四週適應期，一步步走進有聲生活

家中長輩剛開始使用歐克輔聽器，有些抗拒，有些不適應是很正常的，因為大腦長期未有外界聲音刺激，需要時間慢慢習慣適應。這時候，家人的陪伴很重要。不用急，跟著下面的 4 週節奏，一起讓輔聽器變成生活中的好幫手。

▋ 第1週｜初步適應：陪他們慢慢戴上去

◢ 有對話需求時，主動提醒並協助長輩戴上耳機，讓「要溝通 →戴上輔聽器」變成自然反應。
◢ 音量左右耳可以個別調整，聽得很吃力？把音量調大、覺得聲音太大了，那就把音量調小，適當的音量才能有舒服的聆聽體驗。
◢ 提醒家人：戴上輔聽器時，主機就是重聽者的耳朵，對話再也不需要再重聽者大喊了。
◢ 長輩說：「怎麼聽得到自己的聲音，好奇怪喔！」
這樣的反應是很正常的。因為長期缺乏外界聲音的刺激，當戴上輔聽器後，開始能聽見自己的聲音，確實需要一段時間適應。自己的聲音透過主機收音、處理，再傳送到耳機裡。長輩開始能聽見，原來自己講話的聲音有點大聲的，這時就能慢慢練習調整講話的音量，讓溝通更輕鬆。
建議每日使用時間：30分鐘~1小時

▋ 第2週｜功能熟悉：幫他們善用日常情境練習

◢ 看電視時，將主機放在靠近電視音源的地方，不需要再把電視聲音開很大。
◢ 吃飯聊天，把主機放在桌上或靠近講話的人，長輩也能輕鬆參與對話。
◢ 如果長輩有在使用手機或平板，可以協助將輔聽器主機與藍牙裝置配對，讓他們練習透過輔聽器講電話、看影片，慢慢增加使用的信心與熟悉度。
建議每日使用時間：1~2小時

▋ 第3週｜嘈雜環境挑戰：出門時多給些協助

◢ 到餐廳、賣場這些吵雜場所時，可以試著把主機靠近說話的人，讓他更容易聽清楚重點聲音。
◢ 若環境太吵，可以切換「降噪」或「強降噪」模式，讓歐克輔聽器幫助過濾掉雜音，更輕鬆交流。
建議每日使用時間：2~4小時

▋ 第4週｜穩定使用：幫他養成好習慣

◢ 當長輩已經熟悉操作後，可以鼓勵他根據活動需求增加配戴時間。
◢ 當長輩發現歐克輔聽器真的能讓溝通變得更容易，需要交談時，也就更願意主動戴上了！
◢ 每天使用後記得充電主機及耳機，沒使用時養成關機的習慣，這樣就能延長電池壽命哦！
建議每日使用時間：依需求調整

家人就是最大的助力：
重聽者長期沒有接受到聲音的刺激，一開始聽到聲音，大腦處理訊息的速度會比較慢，這都是正常且必經的過程。習慣是可以練習的，與重聽者溝通，切記：慢慢說，咬字清楚。長輩的聽力改變，不只是他的事，也是全家一起調整的過程。
有你在旁邊幫忙，他就能更安心地邁進「聽得見」的生活。
如果有任何問題，也歡迎聯絡歐克Line官方帳號，我們和您一起照顧家人的聽力需求。